Há algum tempo atrás nas reuniões espíritas quando alguém me dizia: feche os olhos imagine alguma coisa, eu não conseguia imaginar nada, não via nada, na realidade eu não conseguia me concentrar para chegar aquele ponto de ver alguma coisa de bom ou estar em um local tranquilo, pois a minha cabeça sempre estava ligada a algum problema, ou contas para pagar ou algo relacionado a família , então como conseguiria relaxar? o máximo que eu conseguia era dormir de cansaço.
Depois de muito tempo comecei a observar que quando eu fazia qualquer coisa ouvindo musicas que relaxam eu me sentia otima, a minha cabeça se abria mais para o entendimento do que estava lendo. Aos poucos fui vendo o bem que aquilo me fazia, depois comecei a dormir com este tipo de musica, ou melhor adicionei este tipo de musica na minha vida. Hoje eu conheço vários site que servem para ensinar a meditar e de musicas para relaxamento, de uma coisa eu sei mudou muito a minha maneira de ouvir as pessoas e coisas.
Faça um teste com este vídeo que coloquei aqui, quanto as musicas vou colocar alguns links.
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